格闘技エクササイズ

幼稚園で行われる、『親子学級』というものがあります。

親を対象に、色々な催しがあります。

救急対処法を習ったり、親子で出掛けたり。

今月は『格闘技エクササイズ』でした。

申込者が多くて、２部に分かれるほどの　人気。

下の子は連れてきてもいいけど、自分で見ておかないといけません。

格闘技・・・

空手とか、ボクシング？

実際にしたことないのですが、アッパーやフックなどを教えてもらい

音楽に合わせて　体を動かしていきます。

ゆっくりのうちはいいのですが、動きが速くなると

左右怪しい動きに。

みんな下の子連れなので、小さい子がウロウロ。

ぶつからないように気をつけての、エクササイズです。

弟ギャングも途中から、抱っこ抱っこ～です。

気は強いのに、ママっこな、弟ギャング　

抱っこしながら、エクササイズ。

格闘技エクササイズは、面白いです。

育児で使う体力とは違って、スポーツで体を動かすのは　気持ちいい♪

外では、園児達が運動会の練習してました。

スポーツの秋です